Agua de avena buenísima para bajar el colesterol

  • Cocer tres cucharadas grandes ( de las que se usan para cocinar, en 1 litro de agua con una rodaja de canela.
  • Dejar enfriar
  • Licuar esto sin la rodaja de canela
  • Agregar 2 cucharadas soperas de canela en polvo
  • Agregar 1 lata de leche carnation
  • Endulzar con lechera, o con azúcar, según tu preferencia.
  • Licuar todos estos ingredientes
  • En un recipiente aparte, vertir 1 litro de agua, mezclarla con lo que se mezcló en la licuadora.
  • Checar el sabor de dulzor y corregir si es necesario agregar más azúcar al gusto.
  • Listo a disfrutar………
  • Responder

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